「记住了，打炮拳学的弓步不要忘了，左右擂打之时不要光顾着手上动作，脚下弓步记得配合转体。」
「这是八极之六大开，分别是顶、抱、单、提、挎和缠，同时融合武当拳法，刚柔并济虚实转换的概念，结合罗汉隔、迫、冲和点的长拳打法。」
「我再练一遍，你尝试跟着动作一起打，出错不要紧，我会及时给你点出来。」
......
武道室内。
孟传刚开始练的时候，动作十分笨拙。
罗贯云不厌其烦地一遍又一遍，纠正孟传的动作。
一个小时过去，由于一证永证的存在，孟传的罗氏八极渐渐打的有模有样。
不愧是最顶级的二流拳法，孟传很久都没有这种大汗淋漓的感觉了。
他抽空看了一眼武道破限面板，新的拳法栏没有出现，看来这新拳法确实很有难度。
但他没有气馁，反而更加期待。
罗贯云没有给其他人教过这门自创拳法，此时也来了兴致：
「累不累？不累就继续。」
孟传伸手蹭掉额头的汗液：
「不累，来吧罗师！」
「好！那就继续打，今天争取一口气把它入门了！」
孟传心里也憋着一股劲，他不相信自己今天入不了门。
罗贯云身为第三大限的武道大师，浑身仿佛有着使不完的力气。
一边给孟传演练，一边不停纠正孟传的动作，还时不时的给他讲解罗氏八极的动作要领。
「对！我一直强调的核心收缩发力！打出去的每一拳都要由腰部的核心去发力，由你的战斗本能驱使你，打出一往无前的拳劲！」
「你还没有领悟暗劲，因为炮拳乃至刚至猛拳法，难以体悟出暗劲。」
「但是罗氏八极不同，你仔细体悟其中的穿透之力，出拳力透骨髓，就像这样。」
「看好了！脚下走步也很关键，此拳不仅仅有八极之短打，同样兼顾少林之长拳，在实战中要根据场上形势变化，从而变换招式，
敌进，你就以寸步拉开身位出长拳，敌退，你就要以武当缠劲拉扯住他，运用八极短打快速出拳！」
孟传逐渐打的开始有章法了，罗贯云又指点了一番动作后，猛地甩肘靠向木桩。
「看好了。」
