想到这里，欧羡不禁摇了摇头，开始为杨过护法。
此刻的杨过只觉得一股温润暖流自丹田流转四肢百骸，与周身的清爽之感交融一处。
这般冷暖相济的玄妙体验，令他通体舒泰，仿佛每一个毛孔都在呼吸着晨间的清气。
待他缓缓睁开双眼时，才发觉日头已升得老高，竟然都过了巳时。
一转头便见欧羡静坐在旁的石块上，微笑着问道：「感觉如何？」
「从未这般神清气爽过！」
杨过一跃而起，舒展筋骨时只觉周身轻盈无比，他忍不住说道：「大哥，这内功修炼竟如此玄妙，真想一直练下去啊！」
欧羡闻言神色一正，立刻提点道：「二弟要记住，内功修炼是日积月累的过程，切忌贪功冒进。若心浮气躁，反而容易损伤经脉。」
杨过当即收敛笑意，郑重点头道：「大哥的教诲，我记下了。」
见少年眼中灵光闪动却不见浮躁，欧羡这才露出笑容道：「你明白便好，走吧！先去吃点东西，下午再教你剑法和轻功。」
「好叻！」
中午，两人随便找了一家酒肆，点了两荤两素四道菜，风卷残云般吃完后，立马又回了那处清净的空地。
由于两人都没带佩剑，欧羡便找来两根四尺长的树枝代替。
「《松风扶柳剑法》的精髓已经在名字上体现出来了。如松之劲，根固枝虬，风过不屈。如柳之柔，随势而曲，拂风不断。合二者之长，劲时如松涛贯耳，柔时如柳浪回风，令敌手难测刚柔，莫测虚实。」
