刘昴星拍了拍手上的面粉，仰头注视着天幕里那位气质儒雅的医士。
“【染指派】……奇怪的名字，不过倒是与我们‘药食同源’的理念很像。《皇帝内经》里就有说过：‘五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充’。用食物来调理身体，是我们中华料理几千年的智慧，没想到在遥远宇宙的另一艘仙舟上，也有类似的理念。”
“这就叫‘天道不独授’。”周梅丽伸出一根手指，轻轻摇晃起来，“我们老祖宗领悟的东西，其他人未必不能领悟到。不过，食物毕竟主要是为了‘养’，而不是‘治’，再好的药膳，其药性也比不上专门调配的方剂来得精准、强力。”
“三月七也没生病，如果只是单纯想要提高练剑效率的话……确实有一道菜品能帮助到她，就是不知道仙舟上有没有食材了。”
“啊？还真有这种菜品吗？是什么？”
“当然，我管它叫——‘疾风定神参芪牛肉羹’！”刘昴星一边在案板上揉着面团，一边向梅丽解释道，“训练最消耗的是气血和精力，肌肉也会因为反复挥剑而酸痛、疲劳。所以，只要一道料理能同时解决以上问题就好了。”
“至于如何做……倒也不难。肉取牛腱肉，放入山泉水中慢慢熬煮。参片和黄芪都是补气提神的药，直接用的话药材味道容易太冲，影响食欲，所以要用纱布包好，让药性慢慢渗入汤中，取其精华，去其涩味。再将银耳撕成小朵，用温水泡发，最后再加入枸杞一起炖煮，少许盐和白胡椒粉调味就好啦。”
“哦……听上去还蛮不错的，那今天晚上就吃这个吧。”
小当家好奇道：“梅丽，怎么难道你也要练剑吗？”
“我不练剑，但不能吃吗？”周梅丽微微笑道，“我去帮你准备食材，晚上我也要一饱口福。”
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