“而真正的长生之道，早已被验证过无数次，那便是——养。”
他看着李世民，目光灼灼。
“首先，是规律作息，顺应天时。日出而作，日落而息，保证充足的睡眠，让身体得到充分的修复。”
“其次，是合理膳食，辅以药膳。戒除油腻、生冷之物，根据时节与身体状况，用温和的药材调理膳食，慢慢滋养五脏六腑，补回亏空的元气。”
“最重要的一点，便是持之以恒的锻炼。”
“并非是让陛下如军中将士般操练，而是每日坚持一些舒缓的运动，如散步、导引之术，让全身气血流通，筋骨强健。”
“如此一来，气血旺盛，正气存内，邪不可干。身体机能自然强大，许多小病小痛便会不药而愈，那些陈年暗疾，也能得到极大的缓解。”
“这样，避免了大多数病症的侵扰，陛下自然能够活得更久，看得更远。”
许元侃侃而谈，将现代的养生理念，用李世民能够理解的方式，娓串道来。
李世民的脸色平静，但却沉思了起来。
许元说的这些道理，听起来似乎简单至极，却又仿佛蕴含着某种天地至理。
不求仙，不问鬼，只求诸于自身。
通过调理自己的身体，来达到健康长寿的目的。
这……似乎比那些虚无缥缈的仙丹神药，要靠谱得多。
是啊。
与其将性命托付于那些虚无缥缈的丹药，托付于那些装神弄鬼的方士，为何不信一信自己这副身躯的潜力？
李世民缓缓地点了点头，那双深邃的眸子里，最后一丝对丹药的迷恋与侥幸，终于彻底散去，取而代之的，是帝王的清明与决断。
“好。”
他只说了一个字。
顿了顿，又补充道。
“很好。”
他重新看向许元，眼神中带着一种许元看不懂的复杂情绪，有欣赏，有审视，还有几分难言的信任。
