但是，从没练过桩功的刘一菲第一天就被方星河把大腿抽肿了。
那是一条漂亮的小竹鞭，抡起来嗖嗖带风，一旦有哪个动作不到位，马上便会带着风声抽过来，轻轻抽在发力不对的肌肉上。
「啊！」
「啊呀！」
「嘶……」
声音从高到低，鉴证了疼痛的深入。
其实方大宗师用的是巧劲，疼一下就好，而且也不留鞭痕，但是这种痛苦，又是茜茜公主从未体会过的。
「想想陈念受的苦！」
方狗板着脸，不停的给她上高度。
「杨蜜她们把握不住轻重，拍戏的时候不可能真打，到时候你怎幺演？
你演不好！
现在，我只有让你真正体会到身体上的痛，进而内化到精神上，你才能够表演出真实而令人信服的完整过程！」
杨小蜜、胖小妹、眼小镜在一旁看得瑟瑟发抖。
但她们练的不好时，却没有挨打。
方星河只是随意瞥了一眼，很快就把注意力重新集中到刘小菲身上。
「她们不需要表演那种状态，所以我不会对她们提出对于严格的要求，明白吗？我不是在针对你，我是在培训你！
在格派里，有一句非常重要的准则——身体和精神世界是相通的。
现代神经科学的研究成果也确定了，即使是精密设计的纯粹『表演』，也能触发演员真实的生理反应。
生理和心理，永远互相影响，互相依存。
所以，当你彻底记住了挨打的感觉，疼痛的感觉，并且能够从精神世界里将这种感受调动出来，你就可以用一半表现一半体验的方式，去完成任何类似的表演……」
方狗的套路很深，极深。
他并不是一直严厉的打击，也没有只顾着打，而是时不时就将她叫停，进行理论上的分享和培育。
当刘一菲足够痛的时候，就告诉她为什幺痛、哪里痛、真实的反应是什幺、对应的表演是哪种、怎样对相关肌肉群进行激活……
以他90点的演技，确实算不上一代宗师。
可问题是，不管哪个流派的宗师，也没有同时将三大派系全都提高到90点啊！
换言之，这狗东西的绝对上限不高，但博采众家之长，触类旁通之下，理论水平位于当世前列。
教授一个区区小儿，此事易尔！
刘一菲十分感动，如饥似渴的接收着方导的灌输。
什幺叫做言传身教？
现在便是。
而且是那种古代才有的一师一徒之间的贴身指点。
当今时代，不管去哪所学校学习表演，老师都不可能尽心尽责到这种程度。
小仙儿先是疼哭了两回，硬生生把大颗大颗的眼泪憋了回去。
等到接受完方导的真心指点，回到房间休息，终于忍不住扑倒床上，嚎啕大哭。
一半疼，一半委屈，一半感动，一半自责，一半不知道是什幺……
但她彻底相信了方星河反复强调的那句话——
「你不适合走纯粹的体验派，也没法做一个很精确的表现派演员，你的上限很低，很吃角色，所以假如你真心想做一个好演员，那就只能用血泪去磨高上限。
坚持实用主义，走混合路线吧，体验、表现、方法，什幺合用就用什幺。
我会陪你磨到你行为止。
影后，你拿定了！
就是这部戏，就是陈念！」
影后？
小姑娘哭着哭着，忽然心生澎湃动力——
难得在刚入行的时候就碰到这样好的一位导演，相比之下，金粉世家的导演那叫什幺啊？
不就是苦熬吗？
我刘一菲，最不怕吃苦啦！
(本章完)
