第243章 偷鸡腿的小贼
不怕吃苦的菲菲喜提吃不完的苦那日程表，剧组里所有人看了都头皮发麻一—看一眼就麻。
6:00，晨功1小时。
7:00，早餐早休。
7：30，方氏龙华拳。
9:00，二餐。
9：30，格派基础训练。
11:30，三餐。
12:00，午休一小时。
13：00，格派基础训练。
14:30，四餐。
15：30，方氏龙华拳。
16:30，五餐。
17：30，格派基础训练。
20：30，六餐。
21：00，表演理论阅读及训后感写作。
她能在几点睡觉，完全取决于方星河几点通过她的当日理论总结。
并且，在第六餐之后，不管她在几点完成任务，剧组都不会再给她提供任何食物，只有一套维生素和钙片酸锌之类的营养品。
果腹是不可能的，但微量元素保证不缺。
饿？
饿就对啦！
第一天执行这个日程表的时候，刘一菲下午就开始打晃。
龙华拳一天两练，根本就是冲着极限压榨体力去的。
当体能流失程度极高时，再去做格派的相关形体训练，精神便会产生种种奇妙升华。
「我感觉到了—
嫩仙双眼迷离，喃喃自语。
「飞翔的感觉—我飞起来了！」
啪！
方星河一记小竹板抽了过来，冷声道：「动作标准点！你飞什幺了？那是脚底打飘！」
「啊哟！」
刘一菲一激灵，整个人瞬间清醒。
她没敢去揉疼痛的肩肿，而是委委屈屈的反问：「这个训练项目不就是叫做飞翔训练吗？」
方星河气笑了，之前怎幺没发现她还有这样蠢萌的一面？
「不是让你物理意义上的飞！更不是让你体会飞翔的感觉！」
在方导的训斥中，刘一菲努力煽动着「翅膀」一一支着双臂，好像一直巨大的扑棱蛾子。
「那是什幺？」
「是由内而外，自心底生发的一种对于飞翔的向往。」
这孩子的天赋是真不咋着，方星河不得不详细解释。
「你可以将它延伸为对于自由的向往，但它的本质，是唤醒演员心里最底层最真实的轻松。
不要试图用你平时的理解去理解这种轻松，用你的心去感受。
它是你身体在极致沉重的情况下，对于精神的约束失效。
